How que son las pausas activas can Save You Time, Stress, and Money.
Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventajas tanto para tu productividad como para tu descanso. Entre las ventajas que tienen, podemos mencionar las siguientes.Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Charlas informales: Café Digital o presencial: hablar de temas no relacionados